Du mardi 22 au vendredi 25 avril 2025, 13 de nos jeunes benjamins et minimes ont participé à un stage printanier sur nos terres. Une bonne dose d’entrainement avant d’entamer la longue période de compétition qui les attend. L’objectif était aussi pour leurs entraîneurs de préparer les équipes pour les équip’athlé qui auront lieu le 8 mai 2025. Au programme, un à deux entraînements par jour et une pause repas au CCAS de Nemours, pour partager un moment convivial tout en reprenant des forces. Le trajet se faisant à pied pour le plus grand bonheur de nos sportifs.
Mardi, la journée a commencé fort. Après un décrassage et un speech des coachs, chaque athlète a réalisé une première séance de course. Soit du sprint, soit du demi-fond. Comme chaque matin, les athlètes ont suivi une séance de course spécifique à leur spécialité. Après un temps de jeu pour digérer, l’heure était aux lancers et aux sauts. Du travail technique pour travailler le javelot, le poids ainsi que la longueur et le triple saut.
Mercredi, première contrainte : un temps catastrophique. Obligés de revoir les séances prévues, mais les jeunes ont quand même couru, et sans se démoraliser ! Après ces trois entraînements bien chargés, les athlètes ont bien mérité un peu de détente. Direction la base de loisir de Buthiers afin d’aller grimper. La bonne humeur était au rendez-vous et le groupe devient de plus en plus soudé.
Le jeudi a été la journée la plus chargée : Le matin, organisation en petit groupe afin que tout le monde puisse faire deux de ces activités : lancer de marteau ou disque, demi-fond et technique de départ en start. L’après-midi, de nouveaux deux activités avec dans un premier temps, saut à la perche et saut en hauteur puis technique de haie pour tout le monde. Durant cette semaine, aucune épreuve n’a été oubliée afin de permettre à chacun de ces jeunes athlètes de se préparer au mieux pour la saison estivale.
Après cette longue journée d’entraînement, le vendredi a été plus léger. Le matin, olympiade pour s’amuser tout en mettant en application ce qui a été travaillé durant la semaine. Après un relais atypique très serré entre les deux équipes (1000m avec 7 coureurs, couru en 2’ 30’’20 et 2’31’’10), chaque équipe a réparti ses athlètes sur les différents concours. Ils avaient pour consigne de réaliser chacun un saut et un lancer, et chaque équipe devait avoir au moins un athlète sur chaque épreuve. L’objectif était de mettre les jeunes en condition de compétition ! La compétition s’est terminée sur une parfaite égalité (grâce à de superbes magouilles des entraîneurs, certes). Les entraînements touchent à leurs fins. En guise de dernier repas, barbecue plus que généreux avec tout le monde et une dernière partie de loup-garou dans la foulée ! Puis direction le Laser Game de Varennes sur Seine pour 3 parties de 20min histoire de se décrasser après cette semaine bien chargée. Performances exceptionnelles des plus vieux qui ont donné une leçon aux plus jeunes !
De bons moments partagés et de bons souvenirs. Mais surtout de belles attitudes, tant sur la piste qu’en dehors qui porteront leurs fruits à coups sûrs lors des prochaines échéances.
