Organisation du Lancer
Qu’est ce que le lancer?
L’art de jeter un engin le plus loin possible, il existe quatre lancers: le marteau, le poids, le disque et le javelot; tous avec une technique différente. L
e travail de musculation, de renforcement ( preparation physique généralisée) et de dynamisme sont prioritaires pour réaliser le geste juste!
Les entraînements
Les séances d’entraînements se déroulent du 8 septembre 2020 jusqu’au 31 août 2021
Où :
Stade intercommunal route d’Ormesson
Salle de musculation du stade
quand:
Lundi Mercredi Vendredi 18h15 20h15 Samedi 10h30 12h30
Pendant couvre feu Mercredi 15h30 17h30 Samedi 10h30 12h30 Possibilité Dimanche
Pendant couvre feu Mercredi 15h30 17h30 Samedi 10h30 12h30 Possibilité Dimanche
Référant :
BLANCHARD Philippe