GROUPE HORS STADE

Groupe  Hors-Stade de L’ US Nemours ST Pierre Athlé .

 

Entraineurs 

   Le groupe  hors-stade est ouvert à tous, du débutant au loisirs et coureurs confirmés!

   Plan d’entraînement adapté à chaque profil et objectif avec ou sans compétitions .

   Loisirs, 10 kms semi-marathon Marathon trail et cross course nature.

Jours d’Entrainement et horaires d’entrainement

           Mardi 18 h 30         Footing 

           Mercredi 18 h 30   Footing et travail fractionner court sur la piste ou en foret .

           Vendredi 18 h30    Footing 

           Samedi 10h              Footing et travail fractionner long sur la  piste ou en foret.

lieux entrainements

Stade intercommunal de St Pierre Les Nemours

foret de Poligny ,Rocher Gréau ,forêt de Larchant et Commanderie.

Bord du canal du loing.

Suivi possible VTT BIKE AND RUN lors des sorties les mardi et vendredi .

 Si vous chercher un groupe sympa N’hésitez pas à nous contacter

Tillou Noel 06 32 95 90 42, essai possible avant la prise de licence

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